老王小说

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第55章 试探与眼睛（第2页）

方小草装作，刚刚看到皖小舟身上的两个登山包，惊呼道。

“还好啦～”

皖小舟笑着说道。

“小舟，你身体素质这么好，是经常健身吗？”

方小草用好奇的眼神，上下打量着皖小舟，笑着问道。

“嗯，我经常健身！”

皖小草点点头，回答道。

“怪不得你身材和体力这么好。”

方小草感叹道。

“我就没毅力坚持健身。”

方小草笑着说道。

“刚开始是很痛苦的，但是习惯了，你就会觉得，一天不运动都难受。”

皖小舟笑呵呵的说道。

“方小姐身材还是不错的，就是略显瘦弱单薄，如果能坚持健身，相信还会再漂亮几分。”

皖小舟似乎对健身，很感兴趣，聊起健身和身材，话也变的多了起来。

“真的吗？”

“那我回去可得办张卡。”

方小草故作惊喜的说道。

“小舟，你有推荐的健身计划吗？”

方小草追问道。

“先从最基础的练吧。”

皖小舟打量了一眼方小草，说道。

“顺便练练瑜伽，舒展筋骨，增加身体柔韧度，这样就不会把身材练走形了。”

皖小舟想了想，补充道。

“好，我记下了。”

方小草点点头，说道。

“我听说健身的同时，顺便练一练格斗，比如拳击啊，散打这些，能更好的塑型，是不是真的？”

方小草故作好奇的追问道。

“嗯，是真的！”

“不过那些从小开始练最好。”

“没有基础的话，练瑜伽效果也是一样的。”

皖小舟点点头，笑着说道。

“那你身材这么好，是不是健身的同时，有练格斗技巧？”