手机浏览器扫描二维码访问
两个垫子是并排摆放着,中间只隔了不到一只手的距离,背后传来的呼吸声仿佛近在咫尺,压迫感犹如实质一般,铺天盖地朝他袭来。
原本最舒服的侧躺姿势也变得僵硬起来。
许嘉乐明明是躺在垫子上闭着眼一动不动,但整个人就好像放空一样没有落在实处。
眉头微微颦起,不知道是醒着还是睡着。
整个训练室里极为安静,一时间,只有外面风吹动树叶的声音。
天空越发阴沉,风声也越来越大,却并不吵闹,反而格外催眠,专属于下雨天的潮湿的泥土气息也顺着纱窗飘进来。
“许嘉乐,陈衍,起床了——”
提前定下的闹钟页面覆盖了视频,周连川扫了眼有些昏暗的训练室,站起身走到门口把灯打开,拖长语调呼唤道。
躺在外边垫子上的人眼皮轻颤,像是醒过来了,但身体却一动不动。
直到睡在里面的人坐起身,发出细微的动静,才睁开眼。
同时,训练室的灯亮起,久在昏暗中的眼睛不适的眯起来,缓了缓,许嘉乐才坐起来,脸上的困意明显。
周连川见状笑道:“还说不困,数你睡得死,你们这个年纪的男生,就是嘴硬,看看,被现实打脸了吧。”
许嘉乐把头发从前向后捋去,站起身没吭声,和陈衍前后脚走到中间。
系着红缎绸的两把软剑已经被放在了地上,一旁的陈衍已经弯腰拿了起来,把其中一把递给他,许嘉乐接过来道了声谢。
周连川拿着软剑挥舞,简单的动作便能让剑发出响声。
他把手机连上蓝牙放歌,做完这一切才道:“都站好,立正!”
他走上前把两个人分开一米的距离,退后到镜子前,说:“今天我们先练最简单的,刺剑。”
说完,一个转身,一个刺剑的漂亮动作展示出来,“都看我啊,都先站好马步。”
等两人站好后,周连川指着自己的胯,说:“胯是最重要的,我们上身转的时候,是用胯带动上身,看见没,胯带动上身,同样,下身这里,看腿怎么转,胯带动大腿,啪——”
周连川做了个转身的动作,指着自己的大腿,“大腿转过来,膝盖带着小腿就过来了,踏一下!
速度要快,踏!”
周连川重复了三次这个动作,“看明白了吗?转——踏!
转——踏!
转——踏!
动作一定要干净,然后在看手,把拿剑的手放在腰上,左手向前指方向,然后发力,发力的同时,左手往后。”
又是一个漂亮的刺剑动作。
做完这一切,周连川说:“你们自己试试,陈衍,你先来。”
陈衍动作干脆利索,比周连川教的还好,周连川道:“漂亮!
男主黄小龙女主苏小曼的小说极品医武少年又名都市超凡医神。小农民混都市!会医术!会一切!...
当过兵,打过仗,从死亡线上幸存下来的杨前锋热爱部队这个大家庭,然而举世瞩目的百万大裁军撤销了他所在的部队。杨前锋依依不舍地脱下了军装,于1986年转业,成为了一名人民警察。同样的工作,有的人只当是一份工作,有的人把她当成自己的一份职业,而有的人把她当着终生追求的事业,不一样的心态,造就不同的人生,请看警官杨前锋的故...
楚风,因QJ貌美动人的大嫂未遂而被逐出了家族,一次意外,他发现在自己被驱逐的背后,竟然隐藏着一桩惊天大阴谋...
尘间花少贺来方晓莉她失恋,他也一样,于是她拉着他去喝酒,向他诉说着心里的苦。情到深处,酒到深醉,两个失意的人,融合到了一起当晨光照耀在脸上,贺来才发现昨晚的战绩,可身边的那个人是她的上司啊,这可出大事了啊。...
凌晨,天灾降临。天道生变,万灵欲念执念充斥天地,天道不能承受,恶念横行,众生意念演变幻想世界,恶念,善念,执念,欲望纠缠不休,天道无法承受,已到极限,极则变,幻想降临,万界相融,万物霜天竞自由。此为新纪元开启,是毁灭,亦为新生。这一纪元为永恒纪元。...
主人公叫白辰苏瑶的书名叫极品龙婿白辰,它的作者是夜辰寒最新写的一本都市生活类小说,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是白辰本是豪门白家的嫡出子弟,一场阴谋让他被废掉修为,赶出家门,成为了豪门弃子。无处可去无人可依之际,是苏家老爷子的出现给了他一个可以容身的地方,让他有了一个家,不至于孤苦无依。然而命运总是不肯罢休,好不容易安定下来,苏老爷子的身体又出现了问题,让白辰从无人问津的赘婿,成为了众人嫌弃鄙夷的对象,受尽了羞辱和虐待,更加雪上加霜的是,苏家唯一关心他的陈姨,也因为一场车祸危在旦夕!...