老王小说

手机浏览器扫描二维码访问

第26章（第1页）

阿雪不发一语，默默消失在门的另一边。

烟瘾持续发作中的尼古，重新目不转睛地盯着电脑。

结果他的软件设计工作还是没任何进度，只徒然生产了一堆铁丝小人。

清濑依照各人的程度，拟出三种不同的4月份训练计划表。

阿走和清濑属于重量级，王子是轻量级，其他成员则是介于两者间的普通级。

不论哪种程度的训练计划表，都着重让身体适应跑步的节奏，同时逐渐提升速度和耐力。

为了避免大家对训练感到厌烦，清濑还特地挑选了几个不同的场地。

这份训练计划表不只掌握了跑者的心理，也顾虑到每个人的实力差距。

阿走再次深深体会到：灰二哥果然不简单。

既然清濑能设计出如此周到的训练内容，想必是个很有实力的选手。

阿走很想知道，膝盖受伤前的清濑究竟是怎么跑的。

现在既然知道清濑是个中好手，他没办法不放在心上。

搬进竹青庄至今，他头一次兴起和清濑好好讨论田径的念头。

然而，竹青庄的房客几乎都是田径门外汉，当然不可能从这份训练表看出清濑的实力，只能一头雾水地盯着手中的训练表。

好奇心旺盛的城次率先发难。

「灰二哥，什么是『cc』啊？」

「crossuntry，是越野赛跑的简称。

不是在运动场的跑道上跑，也不是在马路上跑，而是在大自然中跑步。

我们要在草地上练跑。

」

「草地？那里离竹青庄有两公里远，有必要特地去那里练吗？」

「跟柏油路比起来，泥土地对双脚造成的负担比较小。

草地的地面起伏比较有变化，而且还能顺便转换心情，有什么不好？」

「那，这个『cc25kx6』该不会是……」这次换城太提心吊胆地出声。

「为了测量草地上的练跑距离，我规划了一条一圈25公里的路线。

至于是怎样的路线，我待会再告诉你们。

你刚刚问的，就是那个路线跑六圈的意思。

」