老王小说

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第2章 混元桩（第3页）

“至于炼皮之上的炼肉等境界，我就不多说了，免得你们好高骛远，打起精神，我先教你们混元桩。”

“站桩功，极容易，自然立，脚平行，脚距宽，与肩齐，膝关节，微弯曲，小腹松，腰背直，胸微含，眼平视……”

随着柳护卫的话语，开始演练起混元桩，众多药奴也有样学样。

陈安聚精会神，死死盯着，跟着柳护卫的动作。

混元桩的起始动作简单，后面动作却越来越难。

初次演练起来，会让人异常的难受，仿佛有蚂蚁在体内咬。

一套混元桩动作下来，众多药奴浑身大汗淋漓，陈安也是如此。

只是这一套混元桩演练之后，陈安觉得浑身有一种劲，极其的暖和。

“你们这批药奴基本都是逃荒而来，气血本身就不足，每天只能演练半个时辰的混元桩，否则有伤根基。”

“有滋补药材者，可以多练，直到肌肉酸痛，试药时，药效不停，演练混元桩不停。”

“你们记住，能在七天内成功搬运气血者，就能脱离奴隶，成为护卫队的学徒。”

柳护卫说完，转身离开了此地。

他不是保姆，只教一次混元桩，不会持续教导。

陈安若有所思，这话里似乎有引诱之意。

他并未深想，一套混元桩演练下来，大概一刻钟时间。

不能浪费时间，他要再演练一次，牢牢记住混元桩的套路。

很快，又一刻钟过去了。

陈安也演练完第二次的混元桩，感觉浑身上下肌肉酸痛，依旧没有体会到所谓的搬运气血。

看样子不是一日千里的练武奇才，需要持之以恒。