老王小说

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第73章 晨跑（第1页）

第二天一早，程月笙在闹钟的响声下艰难起床。

她很久没有起这么早了，之前她基本都是秦鹤阙出门她才起来。

她穿戴整齐后走出房门，没想到秦鹤阙已经在客厅等着她了。

“早上好啊。”

她笑着跟他道早安。

虽然她知道秦鹤阙一直有运动的习惯，但这还是她第一次见秦鹤阙穿运动服，还戴了运动头巾，没有了他西装革履时的距离感，整个人显得清清爽爽。

此时他坐在客厅的沙发上，晨光落在他的身上，让他原本有几分清冷的五官，都变得明朗起来。

“你起来了，快来喝点牛奶吧，一会我们就下去晨跑。”

听见他的话，程月笙应了声，“好。”

然后连忙走过去，喝着秦鹤阙事先准备好的牛奶。

“你不喝吗？”

她看着秦鹤阙面前空空如也的茶几问道。

秦鹤阙摇了摇头，说道：“我习惯了空腹运动，喝完我们就准备下去了。”

他站起身来，等着程月笙。

程月笙也没让他等太久，很快就把杯子里的牛奶喝完，两人一起出了门。

现在时间还早，小区楼下几乎没什么行人，只有个别零星的和他们一样来锻炼的人。

“我们先绕着这里跑一圈，你跟着我。”

秦鹤阙的手在空中大致画了一下方向。

“嗯嗯。”

程月笙点头。

两人很快开始跑了起来。

秦鹤阙跑在程月笙的身侧，一直注意着程月笙跑步时的状态。

她以前几乎没怎么运动过，刚跑出不过几分钟气息就已经开始变得混乱。

她觉得有点喘不过气来，喉咙火辣辣的，她觉得腹部一侧微微疼痛，跟她以前上体育课跑800米的感觉一样。

可那会是跑800米，现在她才跑出没多远，就这么快出现了这样的状况。

。

“你听我的口令，呼气、吸气、呼气、吸气……”

秦鹤阙已经注意到她的不妥。

程月笙跟着秦鹤阙的指令，边跑边控制呼吸。

这样过了几分钟，她才渐渐觉得好了一些。

然而此时双腿已经开始发酸，她的步子渐渐慢了下来。