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“小甜饼娇娘(.shg.tw)”
!
第二日,徐绍阳去报名会试。
焦娇躺在床上养病看书。
看了大半日,觉得有些乏了,想要动一动。
这里就像徐绍阳所说,是个无人问津的地方。
从早上到现在,除了秦妈妈进来过一次,无人再来。
屋里静悄悄的,院子里也静悄悄的,时光仿佛停滞,时间过得特别慢。
焦娇下床,伸了伸拦腰,然后开始做起健身运动。
前世焦娇还是挺注意运动健身的。
虽然没有去健身房,某华手机上自带运动健康APP,上面就有各种健身课程。
拉伸放松、心肺激活、全身燃脂、身体塑形,舞蹈、搏击、瑜伽等等。
将视频课程投屏到客厅电视机上,放块瑜伽垫就可以锻炼。
效果也是挺好的。
她虽然几乎不跑步,不过坚持锻炼健身一年多,她追个公交车都不带喘的。
(是赶上公交车,不是追着公交车跑哈~)
焦娇在床下做了些站立的运动,又返回床上,做需要卧地的运动。
她正在做着支撑抬臀,徐绍阳突然进来了。
“你在做什么?”
徐绍阳见娇娘双手俯撑在床上,身体向前、向后,屁股一拱一拱的。
那动作,看起来有点像他……那个。
焦娇赶忙收起动作,呵呵干笑两声:
“你回来啦。”
“你刚才在做什么?”
“躺得有些乏了,运动运动。”
徐绍阳觉得那动作很不雅,不过这是在他俩的屋里床上,没人看见,倒也无妨。
说道:
“你若乏了,就下床在屋子里走走。”
“嗯。”
焦娇点头。
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