老王小说

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第31章（第1页）

她要减肥，现在?还年轻，只要减肥成功，至少还原一半美貌。

即使?还原不了美貌，也不至于被四十?岁的人喊大姐。

减肥的事不能?跟丈夫说。

要说开始他可能?是喜欢她好看的皮囊，现在?可能?更喜欢她有趣的灵魂，知道她想减肥，他绝对会添乱。

不如自?己安静减肥。

金春慧：“我没事情做，嘴巴闲不住就爱吃点心?，你不吃，我留着晚上煮稀饭吃，我听大家对我的评价是好吃懒做，我承认了，我就是好吃懒做。”

“别人都瞎说，我没见过比你更勤快的人，点心?是点心?，饭是饭，不能?相提并论，乖乖把饭吃完，你看年年都乖乖吃饭，你跟年年学学。”

金春慧看着旁边吃饭吃得很香的闺女，想到?不可能?天?天?用吃过点心?的理由把严劭糊弄过去，只能?先按下饭量减半的心?思：“你以后要多在?家待着，你不在?家，我都不想做饭，就跟闺女两个在?家吃饼干了。”

“让我爱惜自?己的身体，你却不爱惜自?己的身体？”

“好吧，我会好好吃饭。”

减肥怎么就这么难呢。

严劭：“白天?有晚上一半精力也不至于吃不动饭。”

他总觉得自?家媳妇白天?没多少精力，晚上却是精力充沛。

他是挺喜欢媳妇晚上精力充沛的样?子，可也不想她白天?没精神?。

会不会是白天?带小孩太累，晚上孩子睡着，她有了自?己的时间，所以人显得精神?了？

金春慧听明白他在?说什么，眼?神?警告：“你再说。”

“不说了，不说了。”

下午，金春慧带着闺女去卫生所。

一直没勇气踏进去，为了减肥，她就鼓起勇气了。

医生姓彭，听闻她是给女儿讨晕车药的，告诉她卫生所里有针对晕车的药，但不适合那么小的孩子。

“可以试试切姜片贴在?孩子手腕和肚脐眼?的位置，也可以准备些?橘子柚子皮给孩子闻，能?缓解晕车带来的不适。”

“谢谢医生，医生，我能?再问些?问题吗？就是我饭吃得不多，不知道为什么长这么胖了，能?跟我说些?具体的减肥方法吗？做运动的话，哪些?运动比较合适。”

这才?是她来卫生所最想问的问题。

她吃得不多都能?胖，绝对是生病了，需要医生的指点。

彭医生问她：“你是从生小孩开始胖的？”

“嗯，生孩子开始胖的，在?家干农活，没瘦下来多少。”

“不是天?生肥胖就好减，多喝水，这样?的茶缸，每天?至少喝两缸，别一鼓作?气喝完，是从早上到?晚饭前慢慢喝完。

什么运动都行，但不要开始就选择激烈运动，或者说不要一开始就把目标定太高。

假如你选跳绳，那么跳绳的时候要注意保护膝盖，循序渐进，每天?定个小目标，从跳五十?个到?跳一百个、五百个、一千个……慢慢跳，不要跳太急。

选择跑步，你就慢慢跑，不要跑太快，等身体适应了，再往上加，记得要做拉伸。