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第10章 5中医视角下的身体循环奥秘（第3页）

，不禁要对古人对人体呼吸系统与气机运行机制的深刻洞察表示敬佩。

这句话，简短而富有哲理，不仅揭示了肺在呼吸过程中的核心作用，还涵盖了肺与人体内各种“气”

之间错综复杂而又精妙绝伦的关系。

我们来明确“气”

在中医理论中的多重含义。

在中医看来，“气”

是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质之一，它既是物质的，又是功能的，具有推动、温煦、防御、固摄和气化等多种作用。

而这里的“诸气”

，既包括了我们日常所说的呼吸之气，即自然界中的清气与人体内的浊气通过肺进行交换的过程；也涵盖了人体内部运行的各种气，如宗气、卫气等，它们在维持人体正常生理功能中发挥着不可替代的作用。

接下来，我们聚焦到“肺主气司呼吸”

这一核心功能上。

肺，作为人体呼吸系统的主要器官，通过其特有的呼吸运动，不断地吸入自然界的清气，为人体提供必需的氧气；同时，又通过呼气将体内的代谢废物和二氧化碳等浊气排出体外。

这一过程不仅是人体维持生命活动的基础，也是肺参与气的生成、输布和调节的重要体现。

“诸气皆属于肺”

这句话还强调了肺在人体气机运行中的主导地位。

在中医理论中，气机的升降出入是人体生命活动的基本形式之一，而肺则在这一过程中扮演了关键角色。

肺通过其宣发肃降的功能，调节着全身气机的升降平衡，使得各种气能够按照既定的路径和规律在体内有序运行。

这种调节作用不仅保证了人体各脏腑器官的正常生理功能，还维护了人体内外环境的和谐统一。

当我们深入品味“此四肢八溪之朝夕也”

这句蕴含哲理的话语时，不妨将其比作一幅细腻描绘人体生命活动的壮丽画卷。

在这里，“四肢八溪”

不仅指代了人体的四肢与遍布全身的经络血脉，更寓意着生命之河在这些通道中流淌不息，滋养着每一寸肌肤，每一个细胞。

而“朝夕更替，生生不息，循环往复”

，则是对这一生命过程最为生动的描绘。

正如自然界中的日出日落，潮起潮落，人体内的各系统、各脏腑也在不断地进行着各自的功能活动，它们之间相互协作，共同维系着人体这个复杂而精密的机器的正常运转。

从中医的角度来看，这种“朝夕更替”

的生命现象，实际上是人体内阴阳平衡、气血调和的直观体现。

五脏六腑各司其职，通过经络血脉的联络与沟通，使得人体的各种生理活动得以有序进行。

无论是心脏的搏动、肺部的呼吸，还是脾胃的运化、肝肾的代谢，都在为四肢百骸、经络血脉的日常运行与新陈代谢提供着源源不断的动力。

同时，这种“生生不息，循环往复”

的过程，也体现了中医“天人合一”

的哲学思想。

人体作为自然界的一部分，其生命活动与自然界的运行规律息息相关。

正如自然界的万物都在不断地生长、变化、消亡，又在新的起点上重生一样，人体的生命活动也在不断地进行着自我更新与调节，以适应外界环境的变化和挑战。

因此，“此四肢八溪之朝夕也”

这句话，不仅是对人体生命活动的一种形象描述，更是对中医整体观念、阴阳平衡、气血调和等核心理论的一种深刻阐释。

它告诉我们，只有当我们充分理解和尊重人体的这种自然规律时，才能更好地保养身体、预防疾病、延年益寿。