老王小说

手机浏览器扫描二维码访问

第200章 解溪穴 赶走脑供血不足驱散心烦郁闷(第2页)

高血压的人呢,就像是上面满满的都是实的,血都顶在上面下不来。

看起来好像上面供血很足,实际上大循环根本没形成,浊气扰头,血的压力太大,人就会感觉头晕晕的。

老百姓不是常说嘛,“这个人脑子发热,一定会干出傻事来”

,或者“这个人头脑冷静,遇事不慌”

,说的其实都是脑供血的问题。

不管是血太多还是太少,都属于脑供血不足。

这就是咱们中医的智慧,讲究的是平衡,不能多也不能少。

所以呀,当您点按解溪穴,或者转动脚腕的时候,就像是把这个堵住的地方给疏通了,大循环又恢复正常啦,人自然就感觉舒服多了。

有句话是这么形容的:“头晕脑胀人发呆,只因循环出障碍,转动脚腕揉解溪,神清气爽复常在!”

是不是很形象?

解溪穴的第二个神奇功效就是消除心烦郁闷。

心烦这事儿,可不只是性格的问题,和咱们的健康也大有关系。

中医认为,心烦大多是因为上焦郁热导致的。

上焦呢,一般指的是胸膈以上的部位,包括心肺这些地方。

就是整个部位的余热散不出去,热扰心神,人才会心烦。

而解溪穴就是解决心烦的特效穴!

它就像是一个能让人全身放松的神奇按钮,有通络去火的作用。

它能把上焦的郁热导引下行,这样一来,心烦的问题就解决啦!

按摩解溪穴的时候要注意哦,一是把脚翘一下,二是转一下脚腕,这样都能活动到解溪穴,让人身心放松,郁闷也就一扫而光啦!

解溪穴的功效主治还挺多的,它能清胃化痰、镇惊安神、舒筋活络。

像是头痛、眩晕、目赤、腹胀、便秘、癫狂、头面浮肿、膝关节炎、风湿病、肾炎、下肢痿痹、足腕下垂等等,它都能帮忙调理。

在日常保健方面,咱们可以用艾灸的方法,艾炷灸3到5壮,艾条灸5到10分钟就行。

要是按摩的话,就用手指指腹或者指节向下按压,然后做圈状按摩,直到局部产生酸、胀、痛的感觉。

再屈伸一下踝关节,加强指压的感觉,最后用揉法放松。

左右两侧交替进行,每次10到15分钟,每天一两次就好。

在古代的文献记载里,像《铜人》里就说灸三壮,针五分,留三呼。

《针灸大成》里也提到解溪穴能主风面浮肿,颜黑,厥气上冲,腹胀,大便下重,瘛惊,膝股胻肿,转筋,目眩,头痛,癫疾,烦心悲泣,霍乱,头风,面赤,目赤,眉攒疼不可忍。

总之,解溪穴这个神奇的穴位,就像是咱们身体里的健康卫士,时刻守护着咱们的健康。

大家一定要好好利用它,让咱们的身体更棒,心情更好!

好啦,关于解溪穴咱们就聊到这儿啦,希望大家都能通过它收获健康和快乐!

喜欢清华足道请大家收藏:()清华足道

新书入库
热门小说推荐
我见王妃多妩媚

我见王妃多妩媚

沈云嘉明知道谢棠不是好人,但还是不小心把自己搭进去了...

重生之异能憨妻

重生之异能憨妻

上一世的原小溪是一个笨姑娘。她与丈夫离心,被堂叔一家骗得团团转,最终公司破产,负债累累。这一世的原小溪承认自己是一个笨姑娘。她知道自己脑子慢,很多话入了耳朵,总要隔一会儿才能反应过来。不过既然重来一世,作为守业者的她,再也不愿意让家业像上一世那样全部败光。很多人都说,原小溪这人脑子不好使,命却挺好的。原小溪不过才二十岁,就已经是万里集团的董事长,山水集团的准董事长夫人。凭什么?说来说去,还不是因为她有个好爷爷。作为别人口中的人生赢家,原小溪也有自己的烦恼。美食街里,原小溪震惊地看着面前的男人,惊呼道杨小嵘,你头顶怎么有光?杨嵘皱眉,什么光?原小溪用力拍桌,如实回答好大一片绿光!杨嵘原小溪却脑袋一疼,忽然耳鸣。滴滴滴,滴滴滴,警报!警报!周围能量场异常,发现疑似异能者,滴滴滴,系统自动抽检中,滴滴滴,系统故障,系统重启中滴滴滴,系统能量不足...

江湖风情录

江湖风情录

本文江湖风情录,书名不霸气,但内容有观众意想不到的情节。金庸与古龙是武侠小说的前辈,我是怀着仰慕的心情拜读二位前辈的文章而成长的。江湖风情录有模仿二位前辈写作风范的情结存在。江湖风情录已经完稿,约一百万字,读者大可放心不会只看半部书而遗憾。江湖风情录共分三季,其第二季地狱恩仇记已经落笔正在赶稿之中,也是约百万字,等读者看完第一季正好能赶上。此书是比较古典与传统的古代武侠战争为题材的爱情故事。比较适合有还旧情节的读者阅读。主人公吴铭轼出世时是一名伤重而失忆的少年。他从一名籍籍无名的小人物通过闯荡江湖而成长为大英雄的艰难过程。主线是吴铭轼与三名颜值出众,性格各异女性的爱情故事,其副线另有二个三角爱情故事。所有爱情故事皆跌宕起伏,即在情理之中,又不乏意料之外,个中滋味希望读者自己体会。本文适合男性读者,特别是对古代战争的描述以及古代武器阵法的运用描述比较详细。本文比较写实,注重人物的内心描写,根据古代科技成就的计谋运用,有密室杀人案破解有佛家因果循环有弗洛伊德心理学运用有血腥场面有匪夷所思的各种情节,但又情理之中,让读者回味。...

英雄无敌大军在异界

英雄无敌大军在异界

新人写作季作品  无意间来到异界,虽然有着英雄无敌的城堡,只要有钱就能源源不断的招募出强大的部队枪兵弓箭手狮鹫剑士牧师骑士天使甚至还能招募一些特殊的兵种如幻影射手魔幻法师紫龙毒龙水晶龙和圣龙不过他却并没有任何称霸异界的野心,只想和自己心爱的女人平平静静的生活。但是有时候这么小的希望却也无法达成,为了心爱的女人,他誓要建立最强的人类帝国,把所有异族加负在人类身上的枷锁全部还给他们。他誓要带着人类打败所有的异族,让大家都知道人类才是万物之灵!—QQ群87318066...

双面王爷的战神狂妃

双面王爷的战神狂妃

作者顾大小姐的经典小说双面王爷的战神狂妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她,华夏第一战神,意外穿越到顾家三小姐的身上,原主受尽欺负,而她,翻身而起!他,冷面冷情,一个不被重视的秦王,意外遇到了她!二人惺惺相惜,彼此合作,他助她光芒万丈,她助他万人之上!秦王我媳妇体弱,动不动就昏倒,你们别欺负她!众人不好了,秦王眼睛瞎了!...

鬼要我嫁给你

鬼要我嫁给你

意外去世的常安夫妇有三大憾事,一是没将自家闺女嫁出去,二是忘记告诉她家里有矿,三是本站为书迷更新鬼要我嫁给你最新章节,查看月光流所撰魔法鬼要我嫁给你的最新章节免费在线阅读。...

每日热搜小说推荐