老王小说

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第28章 实战训练（第2页）

他现在是【通背拳】精通的初级阶段，那华老爷子起码已经到了【通背拳】大师级的中后期阶段了。

果然，能在海外开这么些年的武馆屹立不倒，没有点真本事是不可能的。

“好了好了，老头子年纪上来了，身体也跟不上了，今天就到这吧，够你消化一阵子的了。”

华天明收拳，摆了摆手，不来了。

都说拳怕少壮，这句话简直一点都没错，那小子就跟不会累一样，体力比自己强的不是一点半点。

“你目前主要的短板呢，不在技巧上，而是在身体的硬性条件上，健身房可以多去，木人桩也可以打起来了”

听见华老爷子给他的建议，李昂点了点头，默默记在了心里。

包括在对练中，老爷子的发力、动作，他都只要看一遍，就能牢牢记住，压根不会有忘记的风险。

这便是【精神】强大之后，给他带来的全方位的增幅。

李昂悄咪咪调出自己的属性面板，发现【通背拳】的熟练度，已经从62400（精通）涨到了104400（精通）。

平均换算下来，他一小时足足增长了14点熟练度，比他自己训练时候的一小时7点，直接翻了一倍。

眼看着到了饭点，李昂本来打算出去找家餐厅，却被吴松喊住了。

“李教练，我们这里有食堂，你要不来尝尝？”

他也点了点头，既然是工作餐，不吃白不吃。

因为这里的餐食主要是提供给武馆的学员和教练，所以整体的口味都偏清淡，少油少盐。

不过从那些食材上来看，营养搭配还是挺均衡的。

荤菜有香煎牛肉、辣椒炒鸡丝、咖喱牛肉，素菜有番茄鸡蛋、水煮西蓝花、炒包菜。