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§第六章 预防和控制成瘾行为（第1页）

★第一节认识成瘾行为

什么是成瘾行为

成瘾行为是指成瘾后表现出的一系列心理、行为表现。

吸烟、酗酒和吸毒，都是典型的成瘾行为（亦称药物依赖行为）。

瘾，指各种生理需要以外、超乎寻常的嗜好。

成瘾，指养成该嗜好的过程。

导致人上瘾的物质通称致瘾原。

它能使易成瘾者产生强烈的欣快感和满足感。

成瘾行为有两个重要的行为特征。

第一，已成为成瘾者生命活动中的必需部分，产生强烈的心理、生理、社会性依赖。

第二，一旦中止成瘾行为，将立即引起戒断症状。

这种症状如空虚、无聊、无助、不安、嗜睡、流涎、绝望、寻死觅活等，是一组生理和心理综合改变。

成瘾行为的形成和原因

成瘾行为的形成，大致都经历以下四个阶段：

1.诱导阶段。

人与致瘾原偶尔接触，尝到“甜头”

，如吸毒的欣快感，喝酒后的飘飘欲仙感、自我陶醉的“成就”

感等。

2.形成阶段。

在内外环境的共同作用下，行为不断重复，直到产生依赖。

3.巩固阶段。

成瘾行为已经巩固，并整合为生命活动的一个部分。

4.衰竭阶段。

已酗酒成性者出现酒精性肝硬变症状；吸毒者精神颓废、身体衰竭，可引起死亡。

不同的致瘾原和不同类的成瘾行为，经历上述过程的表现各不相同，此外，同一类型的成瘾行为个体间表现的差异也很大。

当前成瘾行为已经越来越引起人们的关注，学者们也越来越重视这一领域的研究，他们对成瘾行为的原因进行了多方面、多层次、多维度的探索。

成瘾行为的成因主要包括成瘾者的人格特征和社会因素两大方面。

面对同样的致瘾原，并非所有人都成瘾。

人群中有一部分被称为“易成瘾者”

。

他们具有从众心强、性格内向、意志力薄弱及争强好胜、易激惹等人格特征，这是促使其成瘾的内因。

社会因素中，众多研究表明，导致吸烟、酗酒、吸毒等成瘾行为的根本原因来自外界社会因素，包括不良社会环境、生活节奏的加快导致的生活紧张、特别是烟和酒在社交上的润滑作用、一些媒体和广告的效应等等。

附：成瘾行为障碍测试

（一）成瘾行为障碍综合诊断测验

为了明确你是否确实存在成瘾行为障碍，请你进行“成瘾行为障碍综合诊断测验”

。

你只需在下面的30个描述中，就是否符合自己的情况选择“是”

、“否”

既可。