手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费!
栢阳山,位于临城城郊的一座山,算是当地比较高的一座山。
算是个旅游景点,不过近些年来人际萧条,也是因为缺乏特点,久而久之就没什么人还愿意来这里登山游玩了。
这里也便渐渐荒废了,连售票处都撤了。
成了谁愿意谁就可以来了。
但饶是如此,也没什么人会没事过来这里。
基本也就只有一些喜欢锻炼身体的人才会过来了。
商量完后,叶非便与叶孔宁,打了个车,直奔这栢阳山而来。
在山上,大概就是最合适的锻炼地点了。
叶孔宁也说了,对于具体的锻炼身体的方式,其实是没有特别的要求的。
最关键的一点,就是要让身体疲惫到一定程度,到了那种濒临崩溃,但是还保有足够的清醒与意志。
临近极限的感觉。
但是,却要控制好,不能够真的到达极限,不能够晕过去。
一旦晕过去,这一轮便算是废了。
“68。”
到地方后,司机师傅转头报了价。
“这么贵?”
叶非咋舌。
“爷们儿,您也不瞧瞧这地方多远呐!
将近二十公里呐!
要您68这还是打了八折呢!”
司机师傅俨然一副是自己吃了亏的样子。
“成,成。”
叶非撇了撇嘴,还是乖乖付了钱。
只是心说等回去的路上,还是找找公交车坐着回去吧。
叶孔宁首先下了车,仔细打量着这座栢阳山。
“高约百丈。”
她判断道。
“还可以,算是蛮合适。”
“你也无需做什么其他特殊的锻炼,就是一种,不断地跑。
上山、下山。
不断往复,不能停,不能歇。
当你到了身体疲惫的接近极限了,好像马上就要昏过去了的时候,那么,便赶紧拍打自己,强自让自己清醒。
然后静下神来。
敲萌敲可爱的小萝莉VS腹黑霸道的总裁大叔。大晚上站在阳台乘凉,被一条从天而降的胖次砸到脸,阮星辰将罪魁祸首拉进了警察局。男人拿出支票,薄唇轻启私了。好吧,被胖次砸一下,十万块钱轻松到手,这是好事。随后就其他赔偿事宜,男人再次丢出一张支票,只摸了一边,五万。阮星辰才明白,原来在男人眼中,欧派是分单双的。后来,阮星辰发现怪大叔他不仅是个三十多岁的老光棍,还是某跨国企业的大总裁。再后来,她陷入困境,总裁大叔向她抛出了橄榄枝。和我结婚,钱随便花,卡随便刷,坏人我替你收拾。条件太过诱人,于...
系统我的目的不是培养星球上最出色球星,而是培养最逗比的球星瓦尔迪我可以骂人么?系统不可以瓦尔迪逗逼日常请在和皇马的比赛中完成两次思考人生瓦尔迪我是超级巨星,我为绿茵逗比代言!53129675有兴趣交流的读者可以加一下!...
猪脚穿越到了传说中的异世界,很麻烦。他没有变异手枪,电棒,钳子,扳手没有游戏技能,没有中华武术,很蹉跎但他有迅猛龙,翼龙,剑龙,霸王龙很黄很暴力!ps本故事纯属虚构,请务对号入座...
父母失踪多年后打电话过来,告诉自己居然是迪拜首富...
百年门阀舒氏家族,历来子弟擅长权谋,历经三超都辅佐皇室宗族,有王佐之族的美称。舒仪,舒家七小姐,行为乖张,贪图享乐,被派去辅佐异姓王爷,无意中发现王爷真实身份...
小农民混花都!会符篆!会咒语!会医术!会一切!透视咒!隐身咒!定身咒!穿墙咒!撒豆成兵!纸人术!...