老王小说

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第四十章 减肥（第3页）

莫奕并不想当什么流量小生，哪怕凭借他巅峰时期的颜值，放在几十年后，也能吸引无数姑娘的青睐。

莫奕想做的是演员，靠作品说话的演员。

“加油，加油，提点速度。

双腿发力，再快点。”

想要减肥的最好办法就是不吃饭。

想要瘦身成功的最好办法，就是去健身房，找专业人士的培训。

娱乐圈有不少胖子逆袭案例。

莫奕最欣赏的的彭宇晏，别人能从200斤的胖子。

减肥成健身达人，靠着自己的八块腹肌就能吸引无数姑娘对着他狂流口水，他莫奕也可以。

“再来，加快点。”

健身教练在一旁鼓励道。

莫奕下身穿着简单的短裤，上身的背心早就被汗水湿透。

露出的皮肤白皙，明显感觉到堆满了油脂。

双腿不停地在跑步机上奔跑，这是最简单最有效的方法。

奔跑不但能促进腿部肌肉，也能协调浑身，做到减脂的效果。

莫奕这种长时间没锻炼的人，最开始不能大幅度锻炼，反倒会拉伤筋骨。

旁边的教练看到莫奕这种训练方法也是咋舌，这个年轻人从早上九点冲进会馆，就问它有没有最快最有效的减肥方式。

紧接着三个小时没有丝毫松懈，一直在锻炼。

“好好好，休息一下。”

整整三个小时，莫奕这才逐渐的停了下来。

双腿有如灌铅一般，旁边的教练急忙把他扶到一旁的长椅上，让他静静地躺着。

“小伙子，你是不是要参加世界选美大赛呀？你这也太拼了吧！”

莫奕连说话的力气都没有了，用眼神神告诉教练不是的。

“你今天的训练强度已经差不多了。

明天再来？”

莫奕稍微缓了口气，“教练，你确定这种方法一个月内能将我满身的油脂减掉？”

“放心啦，很多健身达人都是在我这边儿训练的，只要听我的安排，一个月保证你瘦成一道闪电。”

教练拍胸脯说道。

莫奕点了点头，只要自己能瘦成一道闪电，到那天自己露着八块腹肌，那还不是叱咤沙场，来去自如？

“小伙子，你明天再……”

教练正想说话，却被莫奕打断了。

“我还有力气，继续练。”

莫奕挣扎着爬了起来。

“那……好吧！

接下来是二十组收腹练习系。

你跟着我一起做。”

教练指导着莫奕继续开始了健身，地板上留下了一片汗渍，倒映着莫奕的身影。

健身不单是为了色，也是为了理想。

演艺圈中胖子的角色太少了，老百姓们更喜欢看俊男，哪怕是反派只要长得帅就可以洗白。

健身前，《天狗》的制作方联系到了莫奕，电话中得知莫奕出演电影，片酬好商量。