手机浏览器扫描二维码访问
“报告队长,我在练枪!”
如果换成普通人一定会感到莫名其妙,但是郭嵩然却并不在其列,他只是略一思索,就明白了这盆水和练枪之间的关联:“你平时憋气时间是多久?”
“四分钟。”
“你把脑袋扎在水盆中,能闭气多久?”
“成绩最好的一次,四分二十五秒!”
“正常情况下,我现在的憋气时间大概为三分三十秒。”
郭嵩然趴在地上,快速地连续进行了几次深呼吸,然后一头扎进水盆里。
一开始燕破岳还满脸不以为然,可是表上的秒针,跳过四圈时,郭嵩然依然静静地趴在地上,身体稳如泰山,显然是犹有余力,在燕破岳瞪大眼睛的注视下,肺活量还不如燕破岳的郭嵩然,轻而易举地突破了燕破岳今天创造的最好纪录。
直到秒针在表盘上整整跳过六圈半时,郭嵩然才从水盆中抬起了头,他只能在正常情况下憋三分多钟,可是他在水盆里,竟然坚持了近一倍时间!
“我没有练过内家气功,肺活量也没有你好,可是我依然闭气时间比你长。
如果我愿意,我至少还能再多坚持一分钟,你知道这是为什么吗?”
如果郭嵩然说的是真的,那么他的最好水中闭气成绩,已经和孤狼等同。
“你是一个聪明人,你一次次尝试,却始终无法达到孤狼给你指定的闭气时间,甚至是差距很远,根本无法凭拼命去补充时,你做的就应该是自我反思,而不是一次次没有任何意义的野蛮冲撞。”
郭嵩然双腿一盘坐在地上,指着对面的地板:“坐。”
两个男人席地而坐,郭嵩然沉声道:“把脑袋扎进水盆里闭气,这种行为看起来简单,却有一个相当术语化的称呼,叫作‘静态呼吸暂停’。
现在世界上‘静态呼吸暂停’最强的人,能够在水中坚持超过十一分钟。”
燕破岳的眼睛一下子瞪大了,他尝试了一整天,比任何人都更清楚,这十一分钟所蕴含的巨大压力。
“我在闭气前,连续做了几次快速深呼吸,这样做的意义,是因为我们的大脑,会随时监测血液中的二氧化碳含量,并因此做出身体内部调节。
我迅速深呼吸,会起到将二氧化碳排出体外,血液中氧气含量增高的作用。
和每次闭气前,只是做一次深呼吸的你相比,我从一开始就占了便宜。”
也许孤狼在闭气前,也用了相同的连续深呼吸,但这只是她自己摸索出来的一种本能习惯,她根本不可能像郭嵩然一样,成系统地讲解出来。
说到当老师传授知识,郭嵩然绝对是顶级的:“把脸浸入盆中的冷水里时,脸上的皮肤受到刺激开始收缩,这样会迫使血液从身体末端回流到心脏和大脑,如果这个时候,你能放稳心态,把自己当成一块没有情绪、没有思想,甚至是没有体温的石头,静静地浸泡在水里,你的心跳频率就会自动减缓,减少把氧气流向全身的速度,同时会大大降低身体对氧气的消耗。
像我冷静下来,借助冷水刺激,能把心率降到百分之七十,而像孤狼,她也许能将心率降到一半,甚至更低。”
燕破岳瞪大了眼睛,脱口道:“内家拳法龟息功?!”
“我不懂什么内家拳法,也不知道龟息功有什么作用。”
郭嵩然沉声道:“从科学角度来讲,这叫作哺乳动物潜水反射本能。
长期用这种方法训练,就算是在正常环境中,也可以通过自我催眠达到类似效果。”
说到这里,郭嵩然忍不住转头,看了一眼禁闭室大门,低叹道:“无师自通,将哺乳动物反射本能,应用到狙击技术当中,我一向认为,所谓的天才,根本没有意义,只有绝对的努力,才能登上巅峰。
可是现在我必须承认,这个世界上,原来真的有一出生就在某个领域远超同类的超天才,她是一个天生的狙击手。”
对狙击手而言,拥有出类拔萃的枪法,能够将目标一枪击毙,这只是基础中的基础,如果这样就能称为狙击手的话,那狙击手未免就太不值钱了。
考量一个狙击手是否优秀的标杆,是他们的潜伏能力。
美人如花颜如玉,纵意花丛几回醉。看一个医科毕业生,如何谱写美人图,玩转美人计,踏足官场,恣意花丛,缔造自己的巅峰辉煌。驰骋官场,他很强很暴力吟风弄月,他很爽很在行。每一次,他都会令他的对手或者女人在他的身下惊呼哦,受不了了!谱一曲官场风月,吟一段绯色人生。。。...
仙界第一仙王重生地球,回归少年时代。今生,他携千年记忆卷土重来,曾经的羞辱,背叛,与血海深仇,一切如旧,但他早已不是当年的软弱少年。此世,他当斩落天骄无数,踩下各方豪雄,吐尽胸中不平气!...
原本只是一只宅在地球上的伪娘却意外地被某个大神选中,成为了被选招的孩子。。咳咳。。好吧其实是被威逼利诱一脚踢到异界来着。神马???你是法神??怕个鸟?老子天生禁魔最不怕的就是你们这帮子魔法师。。纳尼???你是剑神??虚个蛋!须佐之男附带天锁斩月砍到你下半生不能自理!什么???刺客?还暗杀??丫丫的!!尼禄,伊卡洛斯,阿斯特雷亚,炮姐!!!不要给我留面子给我狠狠的打!!少爷我最讨厌刺客!!咳咳。。其实捏我真的只是一个好心的召唤师。。真的。。本书轻松搞笑绅士向,不喜误入。...
报复不成反被算计?盛怒之下,她将某首富照片发出去后狼狈出逃五年后,闺蜜婚礼,她带着一双龙凤胎回归,殊不知刚露面就被逮住!樊璃冷脸将她扛上肩头该死的女人!你总算落在我手里了!!女人挣扎不休,身后还巴巴跟着两个萌宝,女儿糯糯道爸爸!不要欺负妈妈哦!儿子皱着小眉头喂!你快放下我妈!...
一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...
...