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第三章 初习武功（第2页）

“之后就要锻炼全身肌肉，将肌肉之中的力量发挥出来，这些力量一般在五百斤左右，凝成一股，便是千斤巨力，这是武士大成。”

王超站立如松，背负双手：“武士大成之后，就要开始炼体内体外两层皮膜，皮膜练好就是武士圆满！”

“总而言之，武士境界有三个层次，体能，炼肉，皮膜！”

“你仔细看我的动！”

只见王超忽然打起拳来，每一招一试都势大力沉，拳风呼啸，将空气都打得颤鸣不止，其中力量，至少也是数千斤。

王超只需要一拳打中杨帆，杨帆就会被打死打残。

“这种力量，这种速度，果然不是花花架子，是真正的超凡之力！”

杨帆按压住心下的躁动，知道急不来。

人影呼啸，上下翻飞，时而踢腿上撩，时而翻身出掌，时而双掌倒立，双腿摆动。

杨帆不禁看的入神，“这是真正的武功，不是戏剧台上的花架子，一旦练成，返回华国，还有谁是我的对手？”

终于，王超演练完毕，一道长长白色气流被他喷吐出去一丈远，双手掌心徐徐上推。

杨帆回过神来，不禁问到：“这是什么武功，这么厉害？”

王超道：“这是一门上乘的武士练法，名为猿猴三十六式。

这三十六式乃是武道高手根据山中猿猴的三十六个动并融合人体肌肉结构创出来的功夫。”

“当然，在这之后还有半部秘籍是练皮膜的方法！”

王超继续讲解道：“我先慢慢把这些武功招式要点传给你。”

“你先修炼这四式吧！”

“好！”

杨帆心中激动，双眼炯炯有神。

修炼武功，纵横江湖，飞檐走壁，行侠仗义，是每个男儿的梦想，杨帆岂能例外？

他开始演练起来。

第一式：肘底看锤！

第二式：海底针！

第三式：闪通臂！

第四式：斜飞式！

慢慢地，王超传给杨帆的四式已经被他施展一遍。

“今天就先学习这四式，可以将你的筋骨拉开。

等到纯熟后再练接下来的招式！”

王超看见杨帆打出四式，便已是脸色通红，青经爆起，气喘吁吁，便开口喊停。

杨帆也是点点头，擦了一把额头的细汗：“没想到才练了四式就这么累！

看来这副身体不行啊！”

“我看你脸色苍白，满头大汗，这是气血有亏损，你没有接触过这些艰苦锻炼，这么累也是正常。”

王教头道：“等你连续十天半个月的锻炼下去，体能增加，便能轻松很多！”