手机浏览器扫描二维码访问
早上6:oo,天还没亮,方诗华已经在泳池边站桩。
他闭上眼,意念中一股清凉之气从地平线进入鼻尖,依次走过人中、上颚、舌尖、舌根、咽喉,随着一口津液下到檀中、丹田。
在悠长细软的腹式呼吸中,将意念稍注于足底涌泉穴。
想象着自己成为一个巨人,头顶拔高一直伸入蓝天,足底生出树根扎入土壤,随后,进入了一片虚空,没有了时间概念。
太极拳、八卦掌、形意拳这三大内家拳,都是要练气的,在虚空的境地中放松,体会超凡脱俗、与世无争的道家境界。
师父提到过,练拳要做到七分养,三分练;养生重于练功。
太极阴阳,奥妙无穷。
作为理工男,他信仰科学和唯物主义,也在用唯物主义的方法研究和亲身体验着气感。
不管现在社会上如何黑气功和武术,他都相信自己身上的真实感受。
最开始练气的“百日筑基”
阶段,他每天早上在帝京上班路上都会拉肚子排毒,尴尬的到处找厕所;过了一年,他只要闭目站桩几分钟,伸出双手就能感受到双手成了两块磁铁,产生了推力和吸力;过了一年,无需站桩,闭眼就能感受到双手磁铁般的推力和吸力;现在,不仅可以睁着眼感受到磁力,甚至一边说话一边伸出手来,就能感受到这种神奇的气感。
内家功夫有明劲、暗劲、化劲这三个层面。
方诗华经过了这三年练习,出拳已经带着风声,成为了明劲高手。
最近每次入静,总觉得似有似无地摸到了暗劲的门槛。
但是就差这一层窗户纸,却难以到达暗劲层面。
今天,他带着气感练28式杨氏太极拳,双手双腿之间似有无形的力量牵引,浑身放松的更为彻底。
似乎是因为水面聚起了磁力,今天气感尤为强烈。
当他对一棵小树虚虚地打出一个玉女穿梭,似乎有巨大的力量从脚下穿过全身打在树上,整棵树簌簌地抖动起来。
他细细揣摩刚才的发力方式,又打出一个玉女穿梭,增加了出掌时浑身的拧转,把击打的意念放在树干后更远的地方,后脚跟上半步。
这看似轻飘飘的动作,让整棵树都抖动得更加厉害。
终于有了一点暗劲的意思了,方诗华心头一阵狂喜!
三年了,追求三年了!
终于得窥门径了~又仔细体会了几次,终于可以把这种感觉固化下来了。
他发现每出一掌,自己的掌心都湿漉漉的。
连出五掌之后,威力就迅速地下降,还会觉得有点心慌,身上微微出汗。
他不敢再发暗劲,重新站桩,调养气血。
这时,徐子薇和阿豪也跑步到了泳池边,看到方诗华在练气,没有打扰他。
阿豪练起了拳击的直摆勾拳。
方诗华收了功,看了一会儿,问阿豪学散打多久了。
阿豪说,上大三时利用假期,花了一万多学习散打,后来每个假期都学习,回学校也参加了校内的兴趣小组,练过2年了。
方诗华摘下眼镜,让阿豪试着进攻。
阿豪眼睛一亮,跃跃欲试。
徐子薇担心地问:“你们俩不是来真的吧?”
跌入人生谷底的少年许东偶得异能,能看到珍宝所发出来的宝气,从此鉴宝寻宝,能人所不能!珠有光,宝有气,人生就是一出美女与财富混杂的戏!...
铁血骠骑由作者三十三层创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供铁血骠骑全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
绝美狐妖太迷人,掳到家里宠起来。奉师命下山执行艰难任务,有了美妖相伴,日子过得逍遥似神仙...
为了救哥哥,佟言签下卖身契,成为商界帝王的私宠小娇妻。传闻他冷漠倨傲,权势滔天,不近人情?NO,传闻都是骗人的!真相是他把她捧在手心里,花样不断,宠上天!一场盛世婚礼,霸占了娱乐圈的头版头条。谁知三天后,佟言揉着受伤酸软的小腰,递来一纸离婚协议。尉迟骁,我受不了了!签字离婚,我们好聚好散!男人云淡风轻的接过,关门落锁。离婚?你先离开床再说...
为了五百万,她出卖自己的灵魂,孩子生下就被迫与她分离,多年后,某总裁看着眼前的小女人。拐走我的女儿,你可真是胆大包天!现在又来拐走我的儿子。总裁大人邪佞一笑老婆,也把我拐走吧!…...
光阴似箭,岁月如歌昔年纵横天下,笑傲人生,而今偏安一隅身有美女相陪,令丛林之王俯首称臣,天下几人做得?方正东的人生有了房东的生涯之后,更精彩,更具人性魅力。房东生涯不是方正东辉煌的一个结束,而是另一个起点。一个只属于方正东的房东人生,也许尽收天下美女,也许尽收天下土地,也许尽收天下人才,也许尽收天下权力,也许一切皆有可能。...