老王小说

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第 43章 兑现承诺（第2页）

安米知道这还不是他的极限，但完成的也有些吃力了，暂时锻炼一个月适应一下，差不多再继续往上加。

颈前深蹲还上不了这么大的重量，勉强能完成2ookg二十个，杠铃推举同样这个重量。

用毛巾不停擦额头的汗，还好健身室里有26度恒温的空调一直在工作，要是在4o度的室温下完成这一套，安米估计他也会歇下了。

志摩贡一直在观察着安米，眼睛睁大说道：“安米队员进步的好快啊，第一次看他22okg的杠铃完成十次深蹲都很勉强，没想到现在25okg的杠铃都能面不改色的完成一套，真的太让人吃惊了。”

“这就是天赋啊，真的让人难以想象。”

桑原也感叹道，“他这一套，不知道我两年内能不能追上，让我硬拉两个还行，这个卧推二十个，只能说有生之年。”

“他简直就是一头猛兽。”

志摩贡捏拳，感觉斗志被激发了出来，“不能服输，桑原，我们也要加倍努力才行。”

“好。”

桑原说道。

两人的斗志都燃了起来，继续步入艰苦的力量训练。

安米听到了，笑了笑，躺到瑜伽垫上用筋膜球放松肩膀、手臂，同时腿部抬高放松。

侧身用手臂压着筋膜球滚过，瑜伽垫上留下了印子。

“嘶~”

安米眉头微皱。

这股酸爽，难以自持。

放松完后，轻松了许多。

从地上站起，这里的狼藉等会自然会有工作人员收拾。

“我先回去洗个澡，午餐时间集合怎么样。”