老王小说

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第30章 健身房（第2页）

“坚持住。”

蒋久转头看去，呆小妹正在做行走箭步蹲。

看到了蒋久的到来，她果断的将手上的那对5KG的哑铃人在了地上。

“我朋友来了教练。”

呆小妹想要通过这种方法逃避训练。

“一会加练一组。”

但是教练无情的将她的小心思打破了。

蒋久打量着这位女教练一样，长得还不错，主要身材是真的好，这屁股是真的翘。

“你好。

我叫蒋久。”

“你好，我是这里的教练，我姓林。”

“她还有几个动作？”

“她今天有四个动作，还有一个2o分钟的有氧，现在是进行到了第一个动作了。

你可能还需要等4o分钟左右左右。”

“我能在一旁看看么？”

额。

林教练没有立刻答应下来，而是说道：“那就要看看她答不答应了。”

“蒋久，你在旁边等我吧。

我很快的。”

她今天的任务是练腿和练臀，健身的人都知道，练腿是最痛苦的一件事。

她并不是很想让蒋久看到她的痛苦面具。

“或者您可以和她一起练，如果您不介意的话。”

林教练专业的目光可以看出蒋久掩盖在衣服下面的肌肉。

很明显也是经常锻炼的人。