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就因为余乐可以完成坡面障碍后,接下来的训练,他们就开始上箱子了。
就是建在缓坡上,离地只有二十厘米的箱子,柴明在旁边详细地指导他们规范的动作,余乐才知道自己能够完成之前的坡面障碍是真的有很大的运气成分。
准备动作,上箱,蹲身找平衡,准备动作,下箱,落地找平衡,滑走。
这是一系列的动作,柴明将动作拆解开来让他们练,练的差不多又让他们连贯地练,随后留下训练任务,招手路未方让他跟着自己走,就消失在滑雪馆里。
柴明去调录像去了。
滑雪场在各个方位安装了摄像机,目的就是为队员进行训练复盘,只不过需要去监控室才能看见。
他一到监控室就看见选训队的队员在推搡玩乐,其中章晓是最顽皮的那个,视线收回,意有所指地看了路未方一眼。
路未方作为章晓的教练,一改在人前的样子,维护道:“跳脱了点儿,但天赋很不错,这样的孩子聪明,一点就透,只要多盯着点儿就好。”
柴明没回答,找到余乐滑坡面障碍时候的录像,仔细看了起来。
其实整个过程很短,从出发到彻底停下,也就15秒左右的时间,倒是和老队员的速度不相上下。
路未方边看边说:“胆子是真大,敢冲敢做,不过这直来直往的,估计是方向的控制还不够。”
柴明点头:“不错了。”
路未方又说:“空中抓取算是勉强完成,但停留时间过短,留下的滞空感不强。”
柴明头也不抬地继续说:“没练过,敢做,不错。”
路未方指着已经上了铁桥的余乐说:“这一下就有点离谱,确实是出乎意料的技巧,但显然有误打误撞的成分。”
柴明这次转头了,蹙眉:“嘴里就不能有点儿好话?没有基础和天赋,你以为谁都做得到?”
路未方被质疑,却笑眯眯地开口:“总得有点儿不同的声音吧?柴总,你太喜欢他了。”
柴明:“……”
沉默一会儿,悻悻地将头转了回去。
录像又再次回到了开始,从头看到尾,当再度跳转回去的时候,路未方唏嘘一声:“唉,这小变态,我也喜欢。
瞧瞧这放肆享受的样子,你看没,他绝对在笑,他真的很享受滑雪,而且平衡感太强了,咱们这个运动最需要的就是平衡感和瞬间爆发力,你看他平衡感天赋异禀,瞬间爆发力又是跳水这个项目的技术核心,我都觉得自己刚刚说的话太苛刻。
这个训练时间,配上这个能力,超值,我甚至觉得他都可以和选训队一起训练……”
“那就安排过去。”
柴明突然开口。
“啊?”
路未方歪头。
柴明说:“下周就把他们都安排到选训队里去。”
“额,我就是说说,还是差……”
“就这么定了。”
柴明一言九鼎,果断停下余乐的录像,直起身的时候说,“一会儿把淘汰名单拿给我看……”
余乐和程文海他们在练坡面障碍的入门技巧。
这么短的箱子,这么宽的板面,以他们三人的能力,基本都是上手就能。
但他们必须练下去。
他们都很清楚,整个流程并不是看他们能不能跳好箱子,而是训练的坡面障碍的基础动作。
这套动作关系到他们以后跳上任何一个道具的平稳和成功率。
都是老队员了,这点儿好赖还是看的懂的。
因而虽然训练很快就变得枯燥,三人却始终没有停下来,只是偶尔在做分解动作的时候,程文海会拍拍余乐的“彩虹屁”
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