老王小说

手机浏览器扫描二维码访问

第43章 锻炼下（第1页）

一晃十几天过去了，曹云还是没有找到工作，心里急的不行。

难道真要去找周先？

曹小玉倒还好，学校里学的就是药剂专业，现在跑去无光区下面的一家私人医疗站做实习生，当然工资很低，勉强够她用的。

曹云有些后悔当时决定去交那么多钱到健身房。

不过效果还是很明显的，健身房不配备私教，如果需要到前台咨询，请真人教练那就十分昂贵了，一个小时2ooo个积分点，这还是普通一些的，更别说一些高端的，动辄上万。

曹云看到价目表的时候，啧啧声就没断过。

当然俱乐部还提供了另一种方式，全息视频。

一些教练会录制好全息视频，把每一个动作都会录进去，然后放到俱乐部进行出售。

价格就便宜了很多，5oo积分点一份，不过这是普通的，其他进阶高端的价格仍旧不菲。

曹云在网上查询了不少相关讲解，不过都说的很含糊，毕竟一分钱一分货。

于是又斥巨资花了5oo积分点买了一份入门教程，全息影像下可以清楚的看到视频里的人每一个动作的细节，加上详细的讲解，以及一些发力的技巧，心得体会等等。

甚至你花点钱接一个脑机，全息影像里的人做的每一个动作都能感受到。

不过看到脑机价格要1ooo一小时，那还是算了吧！

入门还是从一些简单的动作和有氧开始，调整下身体的状态，逐渐加强身体的适应程度。

现在来看效果还是有的，十几天时间曹云的身材没有太大的变化，不过身体协调性好了一些，甚至气息都稳了不少。

“呼，哈，呼，哈！”

曹云在椭圆机上做着动作，不断的加强自己的速度。

这个项目对于锻炼心肺功能和肢体协调性有着很好的作用，这是曹云从5oo积分点的入门教程里学来的。

“差不多了休息下。”