老王小说

手机浏览器扫描二维码访问

第9章（第1页）

早上四点，梁一一不用闹钟自己就醒了，这都是以前在组织里养成的习惯，那时候除非出任务，不然，每个人都要在固定的时间起床锻炼，不然会被排在自己后面的人超越，那样不仅待遇会下降，就连续接的任务等级也会变动，得到的钱也就会少很多。

那时一一对自己的实力有所保留，毕竟她对钱财没什么追求，可也不敢差太多，不上不下的，但样子还是要做足的。

所以也就养成了每天四点就醒的习惯。

简单的洗漱了一下，衣服换上昨天新买的运动装，梁一一走下了楼，在门口换上运动鞋，就跑出了大院。

因为原主以前并不怎么锻炼，这具身体和一一原来的相比简直弱到爆呀，要想回到自己的巅峰状态，还有的练。

梁一一绕着大院跑了起来，眼瞅着到了和小伙伴约定的时间，梁一一跑回了大院，来到花园里，只见刘文亮正在那里伸展四肢，做着准备工作，看见梁一一从大门的方向跑进来纳闷的道：&ldo;你怎么从门外跑回来？练了多久了？你不是告诉我们五点到吗？难道我来晚了？&rdo;

&ldo;不晚不晚，是我起早了先跑了一会儿，以前一直没怎么练，今儿先找找感觉。

&rdo;

正说着，另外几个人也陆陆续续的过来了，梁一一对他们说道：&ldo;这一个星期我们先只跑步适应一下，毕竟以前都没怎么练过，下星期开始我会给你们制定锻炼计划，你们最好有个心理准备，别给我打退堂鼓，就算再怎么累，也得给我咬牙坚持下来。

&rdo;

众人点头称是。

其实昨天梁一一就已经把他们给震住了，他们早就想好了，那就是一定要听梁一一的，她让干什么就干什么，因为她说的都是对的，听她的准没错，不就是苦点累点吗？

梁一一都能做到，他们也一定能。

所以几个人都不吭声，跟着她跑了起来，因为梁一一已经先跑了一个小时，按她计算，这一个小时她跑了有三十里，虽然也很疲惫，但忍忍还能继续。

所以她也不多说，就带着几人跑了起来。

早上六点半，第一天的运动终于结束了，几人都累瘫在地上，尤其是张娟被他们拉了二圈多，就这样都要支撑不住了，梁一一伸脚踢了踢几人：&ldo;走，别坐着，刚运动完不能马上坐下，也不能马上喝水吃东西，正好走回去，各回各家各找各妈。

&rdo;

说着，首先朝前走去，其他几人见状也从地上爬了起来，往回走

分开前她又提醒到：&ldo;回到家里面自己把身上的肌肉拍拍，不然明天有得受的。

还有白天没事就要把学习的事抓紧了，今天周五，你们还要上课，千万不要和以前一样吊儿郎当的了。

&rdo;

众人一听马上精神了几分，赶快向自己家冲去，又要洗澡还要吃早饭，不快点可是要迟到的，以前不在意迟到不迟到的，现在可不同了，必须动作快点了。

第八章学习

和这些朋友们分开以后，梁一一快步的回到了家，厨房里张姨正在准备早餐，其他人还没出来，她径直回了自己的房间，冲了个战斗澡，，短发随便用毛巾擦了擦，换上了昨天新买的一套粉色长款休闲装便下了楼。

客厅里老爷子已经在沙发上看起了报纸，&ldo;爷爷，早啊。