老王小说

手机浏览器扫描二维码访问

第118章(第1页)

教官看着同学们的表情就知道、这都以为来能摸着枪的,整整表情喊道。

“不要失望,不要着急,饭要一口口吃,路要一点点走,我们的训练需要一步步来,早晚都会练习到的打靶的,今天我们的任务就是把这五百米的障碍物先学习会”

袁教官喊话的同时迈着大步走在同学面前一个来回,观察着同学们的各种表情,以便民能够更快速的了解同学们的性格特征。

“来……让我们副教官给同学们演示一遍。”

袁教官回到原地,示意副教官可以开始他的示范教学了,等到袁教官吹响口哨声一吹响,副教官矫健的身躯瞬间趴地,开始匍匐前进,匍匐过后就是跳跃栏杆儿,栏杆跳完之后是上下攀爬,攀爬上墙翻到我,就回到原点,“用时三分钟零三秒。”

“都看明白了没有?”

袁教官回过头来冲着学生们喊道。

“准备开始。”

一声口哨令响,一班的同学们全体趴下,匍匐前进,开始冲向这5五百米障碍区域。

同学们回来的时间是,十分十五秒。

大部分的同学完成的不错,只是有些个别的并不标准,而副教官一直在跟着,有哪个不标准的就顺便只纠正那一名同学,所以等同学们跑完这五百米障碍物,时间已经超过规定的很多很多了。

一般来军训的同学,身体素质都已经是不错的了,这是经过严格筛选出来的学生,一般的体能根本进不来,一样不合格都不行。

“好,完成的不错,第一次有这个成绩已经很好了,我们接下来学会了需要练习的是迅度,一个星期争取要完成的速度在五分钟之内完成百米越障碍训练。”

袁教官看着这批学生可塑性很强,孺子可教的学生们到哪里都是受欢迎的,对着同学们鼓励地点点头,“这劲头还不错,争取在规定的时间内完成。”

这是训练过程教官第一次对他们做出肯定的表扬,同学们都格外的高兴,喜悦之情随着表现在脸上。

“但是大家也不要骄傲,等我们三个月训练后会有十个班的比赛项目,到时候会排个名次,而且会根据名次的成绩分班级”

袁教官严俊的面容吐出的话又把同学们的热情劲儿给消灭了,丝毫不给他们喘吸的时间。

这次针对每个班的名次的学习的结果,也是历来最重视的的训练的任务。

身体健康说明你素质越好,以后他们的训练任务越重,根据体能开始分班也是他们总结出来的经验,训练是为了什么,就是为了开发学生们的爆发体能,希望华国的体能在上一个新的台阶。

“不要抱着侥幸心理,得过且过,因为这关系到你们以后需要训练的项目与学习内容。”

袁教官严声历色道,这可关系以后他们分配的班级,说一点也能促使他们对这次训练的积极性。

主要因为这个学校没有建成几年,它是以开发人体身体的潜能,能力为主要的,一直没什么新的进展,下边命令这次一定要认真对待每一名学生,决不放过任何一个好苗子。

:..

热门小说推荐
狙击之王

狙击之王

这个星球上最强大的战士在哪里?在浴血沙场的战争中!在丛林密布危急重重的亚马逊丛林!在战火纷飞的中东北非!当然,也许你在汉亚和中东也能看到他们的身影!是谁干掉了这个世界的头号恐怖分子?又是谁在UFC无限制格斗大赛上打倒了173场全KO的高柏得到冠军?...

闪婚代嫁甜妻黎筱筱韩宴

闪婚代嫁甜妻黎筱筱韩宴

佣金在手,天下我有!于是乎黎筱筱一不留神代驾变代嫁,偏偏还嫁给了死对头!人生艰难,她却迎难而上。不仅要提防身份被识破,还得提防明枪暗箭。终于任务结束,她想全身而退却被男人按在床上,进了狼窝,还想跑出去?...

我被豪门大佬宠上天

我被豪门大佬宠上天

离婚,我要离婚!小女人哭唧唧地吼道。一场意外,沈念初得罪了权势滔天凶狠残暴的龙少,被强娶回家,一言不合就宠她!混蛋!是谁说他不能人道,不喜欢女人,而且还是个gay的?都是假的!某男闻言,直接上前搂住沈念初,薄唇勾起,离婚?可以,生个娃就离!当沈念初将小包子双手奉上,丢下离婚协议时,龙洐澈迅速将她壁咚在墙角,不要脸地说道,龙太太,我可没说只生一个!...

陈黄皮天降神婿

陈黄皮天降神婿

世人皆笑我窝囊,我笑世人看不穿蛰伏方能重生,隐忍只为守护触我逆鳞者,虽远必诛!...

我的25岁极品小姨

我的25岁极品小姨

极品小姨与我同居的故事。灯红酒绿,爱恨情仇。唯有真情,方能动人。...

狂凤戏龙:冲喜小傻妃

狂凤戏龙:冲喜小傻妃

一场最奢侈的婚礼,没想到却是爱人精心策划杀她的局!她是他被迫娶来冲喜的傻妃,看到她流着口水喊着皇帝哥哥他就恨不得一脚踹死她!却不知,她的另一个身份竟然是开赌场,设妓院,杀重官,劫官银,她视人命为草芥,圣旨为放P,却偏偏救他一命,偷了他那颗冰冷无情的帝王心!一封休书,傻妃摇身一变,气的他吐血女人,胆子不小,竟敢戏弄朕...

每日热搜小说推荐