老王小说

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第13章（第1页）

教练发挥尖酸刻薄说，&ldo;你刚才钻进下水道捡钢镚去了?&rdo;

季凌难得没接茬怼他俩。

他大摇大摆占了中间观景最佳的位置，望着高高的十米跳台，在他们的吐槽中突兀地问，&ldo;这次检查好了?&rdo;

经纪人不了解情况，茫然地盯着面色凝重的主子。

&ldo;嗯，螺丝，立柱，跳板都检查好了。

&rdo;教练接过话，回答的语气非常正经，&ldo;不光是你。

我，还有省队其他人，都不会允许上次的事件重演!&rdo;

季凌用余光扫了他一眼，抬头望着湛蓝的天幕。

晴天白云，红日当空，是林小北最喜欢的天气。

距离比赛还有一段时间，林小北换好泳裤，钻进健身房里热身。

&ldo;小北，教练说你肌骨还没有发育完全，用器械容易造成肌肉损伤，比赛前禁止你碰。

怎么一不留神，你又跑进来了?&rdo;不用比赛的陈立穿着松松垮垮的运动服套装，探头看他在跑步机上，手插在衣服口袋走进来。

&ldo;我就是热个身，马上就停。

&rdo;林小北关掉跑步机电源，在惯性的作用下跑了两步，稳稳地跳下来。

&ldo;这两天下雨，跳台没办法用，器械又禁了。

每天都是柔韧、水下，柔韧、水下。

小北都快憋出火来了，是吧?&rdo;同样不用比赛的马力穿着跟陈立一样的跳水队运动服走进来，笑嘻嘻地调戏林小北。

&ldo;你们怎么都过来了?&rdo;林小北撩起搭在脖子上的毛巾下摆，擦擦额头上的汗问两个队长，&ldo;教练不是说让你们讲解规则吗?我出来的时候，余下几位哥哥还在室内馆呢。

&rdo;

&ldo;这不就是忙着讲解吗?我刚从室内馆过来，他们不听我俩王八念经。

&rdo;马力走过来，把胳膊搭在林小北肩上，没个正形地说，&ldo;你这几年哥哥叫的太好听了，那几个让我们先过来给你讲。

&rdo;

&ldo;只给我说太麻烦了吧?&rdo;汗水从发间留到眼睛里，林小北眨了眨，澄澈的眸子瞬间变得湿漉漉的，&ldo;不然我过去，大家一起听吧?&rdo;

&ldo;别了，他们都是老队员，年年听都知道。

我就给你说说，记住了哈。

&rdo;陈立从兜里掏出队长手册，逐字逐句给林小北解释，&ldo;咱们这次虽然是队内选拔，但是算省级赛。

目前国内省级及以上的跳水项目，规定要完成动作的过程包括助跑、起跳、空中技巧和入水四个阶段，男子个人项目和双人项目都要求完成5个无难度限制的动作，不允许重复，明白了吗?&rdo;

&ldo;嗯，明白。

&rdo;林小北点点头。

进省队训练三年才能参加正赛，去年是林小北的第一年，可因为意外连省选拔都没过。

队里其他人都觉得可惜，今年都对他格外仔细照顾。

林小北心里清楚他们的好，总是乖乖受着，训练时加倍努力，不想让老队员们失望。

这些规则他即使听到耳朵起茧子了，也认真听着，记在心里。

&ldo;动作方面要求你练了这么久，肯定没问题。

&rdo;陈立合上本，&ldo;评分方面让马力告诉你。

&rdo;

&ldo;好嘞!&rdo;马力也从口袋摸出个小本，朝拇指上吐了口唾沫，故意搞得恶心吧啦的翻开，恶心够了陈立才说，&ldo;评分都是人工裁判，分数从0-10，分为差、较差、中等、好、优秀五个区间，每个区间两分，能听懂不?&rdo;

林小北立刻回答，&ldo;能的，差是0-2，优秀是8-10。