手机浏览器扫描二维码访问
叶琳和叶沁跑到秦熙熙面前问
“好多了,你们怎么样了”
秦熙熙点了点头
“还行吧,你去医务室后,就下了雨,雨越来越大,教官就让我们来体育馆训练了,轻松了一点”
叶琳回答道
“秦熙熙怎么样有没有好点”
何教官往秦熙熙这个方向走来
“好多了,谢谢教官”
秦熙熙点了点头说
“好了就行,好了休息时间到,大家快过来集合,快速排好”
何教官吹了吹哨子,拍拍手大声地喊道“今天由于天气有变,我们就在体育馆里军训,虽然有一些训练在体育馆里不方便进行,但是!
你们都不能松懈下来,女生两两一对,每个人做仰卧起坐一百个,快快快”
“什么啊,要做一百个仰卧起坐,我连30个都做不起”
叶沁抱怨道
“好了姐,你就认命吧,你在不快点,何教官就要罚你了”
叶琳拉着叶沁的手拖着她走
“熙熙你身体没问题吗?你先还是我先?”
乔欣看见秦熙熙说
“我已经没事了,哪有那么娇弱啊,仰卧起坐我还是可以的,我先吧”
秦熙熙坐在了垫子上,调整好姿势,乔欣抱着她的小腿
“好了,给你们8分钟快速做完两百个仰卧起坐,两个女生轮流交换,如果有谁让我听到她谎报数字或者时间到了还没做完,就给我绕着体育馆内跑十圈,好,开始”
何教官说完,按了一下计时器
“一,二,三,四........”
体育馆里一瞬间都是报数字的交杂音
“熙熙加油!
九十七九十八,九十九,一百,好了好了,熙熙快,换我”
乔欣把刚刚做完还红着脸的秦熙熙扶了起来,自己快速躺下调整好姿势。
秦熙熙抱着乔欣小腿数着“一,二,三,四,五,六.....”
接下来的一幕让秦熙熙完全的震惊:乔欣以火箭般的速度用时两分钟半左右就完成了一百个仰卧起坐
“报告何教官我们已经做完”
还没等秦熙熙无反应,乔欣一只手,撑着垫子一只手提起来对着何教官说
何教官对着乔欣也点了点头:嗯,不错就用六分钟多
“同学们时间还有一分钟结束,现在目前只有乔欣那一组完成了你们加快速度,不然可是要罚跑体育馆内十圈”
何教官嘴角微微上扬,终于露出了一抹笑
当小农民有了一张可改变山川的山河图,于是过上了别样的人生。山,成了旅游名山。湖,成了无垠大海。豪车美女,更是纷至沓来。陪美女泡温泉,陪美女赶海慢着,我还得发展乡村呢,你们别这么缠人好不好!...
封号战龙的秦风,原本是世界上最强大的雇佣军团团长,因为遭人陷害,一身功夫不能施展,变成了一个废物,为了避难,找到了当年跟自己订婚的林家寻求庇护。经历三年的蛰伏,秦风终于恢复了过来,他要这天,只为他亮,他要翻手为云,覆手为雨。...
重生后的聂云幸运地拥有了能够改变丹田数量的法诀,别人用一个丹田修炼,你用十个,百个!...
亵渎由作者烟雨江南创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供亵渎全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
一个神秘道士,带着一个千年帝魂,一步步揭开千年之前的那场始皇离奇死亡之谜。冤鬼替命,人皮古图,不死山村,九州神鼎,一个接一个的谜团背后到底是什么?我想做个正常人,可为什么偏偏成了封至阴之魂为鬼眼,纳至阳之符为神手的人?千年之前那场博弈,到底谁是最后的赢家?现如今那诡异离奇的斗笠人究竟在坚持着什么?不一样的道士,给你带来不一样的解密之旅看到这行字的同学们,请注册收藏一下,推荐票每天一次附上一个超级群256851929...
我的双眼有异能字数2285004少年叶枫遭人陷害,双眼意外获得神奇异能。赌石,我一眼就可看穿鉴宝,只要一个意念就能得到结果美女,老子集中精力就能咳咳,别误会,咱这是在治病!少年崛起玩转花花都市,美人多娇成就英雄无敌。...