老王小说

手机浏览器扫描二维码访问

第219章 火锅粉（第1页）

一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费！

“他的大学故事（.shg.tw）”

！

今天冷初瑞要做火锅粉，首先还是在砂锅里面放入盐、木糖醇粉、酱油、醋、辣椒酱、葱姜蒜等，然后再加入山泉水，慢慢开始煮沸。

接着再把红薯宽粉放进去，这是昨天晚上提前泡好的，因为宽粉不像细粉那么容易泡软，所以只能提前准备，再把牛肉片、莴笋叶、土豆片、番茄等其他食物也一同煮进去，盖上锅盖静静等待。

好了之后关火端在桌子上，掀开盖子一锅香喷喷的火锅粉袅袅炊烟，拿起一个小碗用筷子夹起纳凉，以免太烫造成食道癌的发生，先吃一口蔬菜再吃牛肉后吃土豆和宽粉，一天的足量也达到啦，但一定要多吃蔬菜。

好吃。