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第18章 天命 逃不掉的事故(第1页)

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“我和万物有契约(.shg.tw)”

期间,有很多人派代表过来说下午训练请假,整个B组人甚至90%的队员都请假了。

“社长,真是抱歉啊,组员们的身体非常不适特别酸疼,委托我来和你说一声,今天下午的训练我们参加不了了。”

江口阴阳怪气的让人想要揍他,还非常不礼貌的直接挂了电话。

闻言花间焦急的不行,在他看来作为准正选队员的B组这是在借机兴事。

将涂抹过很多痕迹的训练单放到深水面前。

“深水你看一下,这样行不行?”

花间训练项目没改,只是将数量增增减减。

在他看来,让人轻松的方法有很多,可是轻松还训练什么,他们要的是队员们成长。

但是仅仅还半天这些人就直言受不了,还无法正常参与正常生活。

看来作为球队经理的他能力还是不足,方方面面统领不够。

“嬴爽你先看一下。”

深水递给嬴爽,“你今天的训练不错,看看有没有改进的地方?”

怎么感觉自己忽然被器重了?嬴爽很大方,将训练单仔仔细细看了一遍,很快发现问题。

“相似训练量分布有些集中,这样分配的确不是很科学。

花间没有参加过训练不能直接体验训练结果,所以才出现这个问题。”

“可能是有些影响,不过我有想过的,所以这些训练项目都是交叉进行。”

花间指着那些项目,推了下眼睛,“你看上肢下肢、左脚右脚,为避免他们死板的按照训练单,交代过了让他们按照自身实际情况。”

“没有前后。”

“恩?”

花间没有反应过来,前后是什么?

“如果没想错的话,他们当中有很大一部分人是腰部与腹部酸痛。”

嬴爽将目光看向趴在桌子上的六子他们。

“我去问一下。”

终于找到机会干活的麻质去处理这个问题。

很快得知答案的麻质飞奔回来,向着嬴爽举了个大拇指。

“你想的没错。”

原来,作为足球运动员的他们向来只注重腿部训练,随着年纪的增长大部分人身材抽长,上肢负重训练突然增加,上下交叉训练而导致腰部劳损。

“那也不应该在这么短时间就出现状况吧!”

花间没有想明白。

按理说出现运动肌肉酸痛的时间至少要过一夜啊,怎么会这么快呢?

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