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“吐完了吗?吐完了就继续跑。
你来之前,谢教练可是给我吹出花来了,不会就这点能耐吧。”
“我跟你说,你要是吃不消,早点回家去。”
“这体校不是什么人都能呆的,你这第一天就受不了,以后苦头还在后面呢。”
“你这也算有天赋,这么简单的训练都完成不了,怂蛋是练不了体育的。”
……
一阵阵冷嘲热讽在耳边响起。
“我说教练你嘴巴不干啊!”
苏祖用袖子擦了下嘴边的呕吐物,缓缓站起身,汗水滑过的面庞上竟然有几分笑意。
“什么嘴巴不干,笑,你还好意思笑,你哪来的精神头,你知不知道……”
庄韬被苏祖的神情搞得有些愕然,这场景和他预想的不一样啊,他也算带过不少队员的老教练了,初次训练后队员的情绪反应可以说都在他的掌握之中,可你这是不按常理出牌啊。
“省点口水啦,教练,我继续训练了。”
苏祖挥了挥手,也不理会一脸错愕的庄韬,重新朝200米冲刺的起跑线上跑去。
真是没想到,这个五大三粗的体校教练员还有着激将法这套,这是崩溃疗法还是打磨少年人的意气?
要不累得慌,苏祖真是挺想笑的,他又不是真的只有十五六岁的少年,被人言语上刺激几句,就热血上头,小宇宙爆发哇哇直叫。
要么就是灰心丧气,怀疑自我,在教练员的安慰下重拾信心,以后乖乖听话指哪打哪。
也不知这位庄教练是在哪学的,这样拿捏人的手段,还真是蛮有意思的。
用在公司上级管理下属,效果还真不错,苏祖当年在培训机构带的那个销售团队,他就也挺爱用这手的。
管理起那些刚毕业的大学生,简直不要太好使。
不过,被人言语刺激一番,心里总是不怎么爽利的。
就在刚吐完的那一会,苏祖就召唤出了系统,查看了一下此时的潜能值。
自从县运会结束到他来体校的这一段时间,潜能值也积累了不少,又加上下午拼了命的极限速度耐力训练,视野中的系统面板里,潜能值达到了163.2%。
原本还想留着加点到敏捷或者力量素质上,可遇到现在这种情况,苏祖几乎没有太多考虑余地,直接加点加在了体能素质上。
1点的体能素质加上去后,苏祖感觉多少有了几分精神,体能素质达到10点。
这1点的体能素质提升,主要是体能的总上限,做不到原地满血满蓝复活。
不过多少起了些作用,恢复了几分。
至少接着的200米冲刺,苏祖咬着牙还是跑完了剩下的8趟。
当然,也不止他一人,其他的八名队员里,也有一两个疲态尽露,后面进行的200-400米各个段落的反复跑和阶梯跑,几个人就开始划水了。
这种速度耐力的极限冲刺跑,消耗的体能不是一般人能熬得住的。
当然,苏祖也看得出,其他几个长期训练的队员虽然也觉得累,但并不像他那种要死要活的身体极限。
教练这时候也只要求尽可能完成,对于时间间歇渐渐放得宽了。
等下午的训练结束,苏祖真的站都站不稳,扶着操场旁的栏杆才免得整个人瘫倒在地。
“会打篮球吗?要不要一起去打球?学校的篮球馆球场特别不错,比起外面的露天篮球场强多了。”
张全山在经过苏祖面前,向他挑了个颜色,随口问道。
苏祖摇了摇手,实在连多回答一句话的力气都欠奉。
就这强度的训练完后,还精神抖擞地去打球,简直是牲口。
“这体能有点渣啊,听说还是老谢招来的,不会是塞了钱吧!”
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