老王小说

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第42章 人五人六（第3页）

乔时念最开始还能勉强跟上，到后来，她直接就想摆烂了。

太累了，热身累，体能累，基本功更是又累又单调。

“来，继续蹲马步！”

教练又严厉地吹起了口哨。

乔时念平时锻炼得少，实在蹲不下去了，她靠着墙休息起来。

“小姐姐，”

这时，门边传来周阳应压低的声音，“你跟我一起练吧，我教你不那么累的方式。”

乔时念一听就点头，目前强度太大了，她真撑不住。

周阳应带着乔时念到了吊有沙袋的训练场所。

“小姐姐，你戴着这个，对着沙包沙袋随便打。”

周阳应给乔时念递过了一双手套。

乔时念问：“不用先练练动作啥？”

周阳应非常笃定地说：“用不着，先找到兴趣点比较重要。”

周阳应在散打的技术专不专业乔时念不知道，但他说的这番话很专业，乔时念很赞同。

她想来练习，想的也是可以飒爽地打打拳练练反应速度，基础固然重要，但容易让人丧失耐心和乐趣。

乔时念戴上手套，对着个沙袋用力地揍去，她甚至还吼了一声，并做好了沙袋甩来甩去的准备了。

结果沙袋……纹丝不动，而她戴着手套的指节传来阵阵疼意。

周阳应轻笑出了声。

“你试试这样发力。”

周阳应向乔时念演示发力的方式。

乔时念照做，手还真没那么疼了，沙袋也被她打着微动了一下。

“哇，你真厉害！”

乔时念夸道。

周阳应有点不好意思地摸了下耳朵，“是些小技巧。

想真的有力气，基本功还是得练。”

“行，我很认可你。”

乔时念说，“你看看自己的