手机浏览器扫描二维码访问
“少风,谢谢你,可是帮了我们大忙了。
再过几天,武馆就要放假,我明天下午也要开始闭关突破。
今天就传你一套六合拳吧,等到你静桩功与动桩功同时达到九连响后,就可以全力修练为突破成武师做准备了。”
下午,周冰凤将林少风叫到她的练功间,微笑着表示了谢意,随后让他当面练习了一下静桩功与动桩功,并准备教他高深武学。
林少风大喜,静桩功展示了七连响,动桩功展示了两连响,毕竟中间才间隔两天时间,但即使这样也让周冰凤大为欣喜了。
“以你的天赋,恐怕三五年你就能够追赶上我的修为境界了,以后说不定还要你多关照我呢。”
周冰凤笑着说,随后传授他六合拳。
六合拳是中国传统拳术之一,源于源于元末明初的少林寺。
六合指东南西北四方与上下,以喻练拳时前后、左右、上下都需照顾,做到手与眼合,步与身合,智与力合。
练拳要按龙、虎、鹤、兔、猴五形和八卦方位习练,要求动如行龙,定如卧虎,迅如狡兔,灵如猿猴,轻如云鹤。
拳法着重一打,二拿,三摔,架式要求做到威武挺秀,矫健敏捷,闪展腾挪,缓急轻重,机智灵活。
六合拳以围、拦、截、卡对方外盘为进攻方式,招法以刁、捋、带、挑、崩、架、靠、劈、砸、踢、蹬、摔、拿为主,技击是以守为攻,以攻为守,前后左右攻守兼备,随机应变,动作舒展大方,刚柔相济,动静分明,起伏升落,紧凑贯通。
“六合拳具有结构严紧、进退有节、攻防兼备、形态逼真、实战性强的特点。
按照‘内三合’和‘外三合’的练功特点,六合拳属于内家和外家拳兼备的拳种。
‘内三合’指‘心、意、气’三者相合,即‘心与意合,意与气合,气与力合’。
‘外三合’指‘手脚、肘膝、肩胯’三者相合,即‘手与脚合,肘与膝合,肩与胯合’。
内外合一,即为六合。
六合拳法之基本理论,讲阴、阳、起、落、动、静协调配合;心、意、气、力、胆、智协调配合;手、足、肘、膝、肩、胯协调配合。
发于脚、撑于腿、冲于胯、拧于腰、送于肩,开于手称为六合劲,故其拳法取名六合。”
周冰凤边示范边教导边解说着。
林少风边学动作边记要领,同时自己感悟,经过一个下午加半个晚上的练习,基本学会了六合拳的架势,也记下了所有口诀。
腊月二十四日,周冰凤开始闭关修练,只有周玉梅和林少风知道她是为了突破高级武师,其他教练并不知道。
接下来两天,林少风一边修练静桩功、动桩功,一边熟练六合拳,偶尔有不清楚的地方,便去请教周玉梅和其他教练,大家都得到了周冰凤的吩咐,并没有人刁难他。
腊月二十七日开始,冰凤武馆正式放假,要到正月初七才又开馆授课。
而前一天就通知了,所以学员们都没有来,教练和助教们也纷纷收拾东西回家过年了。
ァ78中文ヤ~⑧~1~ωωω.7~8z~w.còм
“少风,冰凤可能下午出关,我们也会回家族过年,你是住在武馆这里,还是回学校去住呢?”
众人纷纷离开,周玉梅问林少风。
“姐,我回学校去住吧。”
林少风想了想说,反正今天他就可以荒岛,修练两天出来已经腊月二十九了,相信那时候苏云飞的手下不至于还跑到学校来找他麻烦,应该可以清静几天。
而等到过年之后,即使苏云飞的手下来找他麻烦,那时候林少风相信自己的实力已经更强了,再遇到那天被人围攻的场面,根本不用跑也不用分化反击,直接就可以横扫那些小混混了。
林少风收拾好后背着包就回了学校,他同样没有走大门,似乎翻墙已经成了习惯,悄悄回到寝室后,他立即了荒岛。
这一次荒岛,林少风的目标是将动桩功也修练到十二连响,同时熟悉六合拳,并没有想着能够马上成为武师。
小猪新书极品美女在身边书号1635190下有直通车无奈的婚约,往日的情愫,成熟的诱惑,暴力的激情,温柔的婉约,天真的可爱,异国的期待不同的感觉有着不同的品位,这是性格分明的女性,同时也是一种生活状态一个男人有两面,要了解不难,但一个女人却有着千面万面,与其去苦捞海底针,不如就唱一首简单爱…徐遥,都市里的一个看似平凡的小人物,原来小人物却有着许多的不平凡人生就如一场戏,他正经历着一场精心谋划的人性越狱,成则寻找到梦想天堂!败则坠入无间地狱!平凡男人就如一枚普通鸡蛋,但为了自己的梦想与追求,就算是鸡蛋,无奈也要碰一碰石头,即便是碰得蛋破黄流改变和伪装保护自己不难,难的是改变生活的轨迹,保护自己所爱的人...
一吻成瘾爹地求放过由作者楚韵儿创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供一吻成瘾爹地求放过全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
程玉酌只想安稳度日,命运却给她开了个玩笑。那一夜,她莫名被指去为六皇子启蒙,年仅十五岁的六皇子让她明白,何为地狱。她撑着散架的身子没入宫廷之中,不论他如何...
...
书海阁小说网免费提供作者苏九儿的经典小说陆少娇妻捧上天最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说五年前,他拿着一段视频和一沓文件结束了她的爱情。本以为再相见,他们会是相看两相厌,不曾想是,他圣人般的选择不追究,她只当一切从未有过。他想找回真相,而当一切一层层的被揭开时,他失望透顶,她无谓的笑着。掩盖在心中所有灾难后的希望,都只是换来了她的一句陆承云,调查我,用余生偿情深吗?你也配?也许,当她被那个男人设计掌控的时候,一切就已经脱离了轨道,变了模样...
离歌写小说喜欢虐女配。渣女配颜好才高,就是下场不太好。没想到一觉醒来,自己成为了书里的渣女配。离歌惶恐未来驸马,你忙。你找你的公主妻,我找我的小狼狗。小狼狗汪!...