老王小说

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第八章 修炼场（第4页）

正对这石锁，两脚与肩同宽，膝关节微屈，臀部往后坐，腰背打直，上身俯身到四十五度角，右手抓住石锁的把柄。

吸口气，将石锁往自己两脚中间拉过来，在石锁拉过来到髋下方时，臀部猛的往前顶，膝关节自然伸直，上身立直。

髋关节猛的撞击握住石锁的右手小臂，借助撞击的力量，石锁猛的改变方向像前放冲去，在往前方冲去同时，右手引导石锁往斜上方冲去。

当石锁到达胸口高度时上身稍向后仰，右手猛的发力将石锁拉直胸前，握住石锁的右手紧紧的贴住胸前，右手肘关节抵住右边的骨盆上方的髂前上棘作为支撑，上身回正。

紧接着膝关节再次微屈，臀部稍后坐。

猛的腿部发力、臀部发力，借助腿向上，臀部前顶的力量，右手往头正上方伸直，将石锁往头上方举起。

身体保持中正，右手紧紧的贴住头部的右耳，肩部锁住，借助整个躯干的力量作为支撑将石锁稳稳的锁住在头顶正上方。

看到眼前孩童行云流水般轻松的将石锁举起，纹丝不动的锁定在头上方。

光头少年有点发懵，旁边举石锁的大人也有留意这边的情况，也是停下动作看这边。

天行现在六岁，异世大陆天生的身体素质和这六年不间断的修炼呼吸吐纳，对于身体的控制是不错的，可以调动全身的肌群去发力，加上正确的动作可以更加有效的完成动作。

刚刚做了一个健身房里面很多人都会的动作，壶铃起始动作加壶铃肩上推举。

在光头少年看来这只是一个简单的拿起石锁往头上举起来的动作，看这个小孩童做的很轻松，一气呵成就做好了。

举起来石锁光头少年也是可以做到，但是举起来之后能这么纹丝不动的定在头上方，少年做不到。

实际上光头少年费力的举起来之后，石锁在头上方是摇摇晃晃的，不能坚持超过两秒。

定住五六秒后，将石锁轻松的先将石锁收回胸口，然后再轻轻的放在地上。

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