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第62章 1004再破全国纪录(第2页)

依旧是那位口音熟悉,爱拖长音的裁判进行发令。

文浩原地调整了一下蛋道,深吸了口气,随后爆喝一声,走上前去。

顿时间,一股无形的强者威压,施加到与他处在同一起跑线上的这七名选手身上。

接下来,在这场即将进行的百米决赛当中,只要能够顶住这股威压,调整好自身的心理状态。

在比赛的过程中,在文浩的带动下,他们未必不能再创新高。

来到起跑线上,俯身蹲下,双脚踩在起跑器抵足板上,双手张开呈“人”

字形按压在跑道上,紧贴着起跑线。

双臂自然垂直,上身舒展,脊柱姿态无明显弯曲。

心跳略微高于常态,呼吸有力而绵长。

文浩已经尽己所能,将自己的身体状态调整到了巅峰。

这一枪,他誓要再创新高!

“预备——”

发令员的指令,从选手们安置在起跑器之后的小喇叭里传出,清晰的传入到每一名选手的耳中。

刹那间,选手们瞬间便改变了姿态,抬腰、提臀,身体宛如强弓一般蓄势待发。

“啪——!”

在发令枪声响起的一瞬间,文浩的双腿便猛地向后一蹬,如猛虎扑食一般冲了出去!

听枪反应练习,是训练中绝对不可缺少的内容,同时也是最容易通过持续训练而提升基础属性。

在没有通过系统进行加点的情况下,文浩的【反应】属性便已经达到了89点,常态下的起跑反应时基本能稳定在0.180秒以内。

若是刻意压枪

起跑反应——0.126秒!

这一枪,文浩压得还不够极限,但也远远超过了同场竞技的对手们。

起跑反应中排名第二的陆彬,也不过只有0.1秒而已,仅起跑反应这一环节,就被文浩拉开了超过0.02秒的差距!

启动之后,第一步率先迈出,在右脚前脚掌即将触地的同时,左脚脚尖与跑道来了一次“亲密”

的摩擦。

借助这一刻意的擦地动作,有效地缩短了1~2步过程中后摆腿的腾空时间,使得第二步能够更快迈出!

(之前训练章节对“擦地式起跑”

的描述有误,这里进行了改正,前面的章节也进行了修改。

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