老王小说

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第077章 全家都是极品九（第1页）

确定男主去走剧情了，何甜甜便不再去关注这些。

她将自己的精力，全部投入到了训练当中。

她虽然练就了百步穿杨的技艺，但传统弓箭跟竞技射箭还是不一样的。

她要适应反曲弓，要学习各种比赛规则，还要听教练传授一些小技巧。

另外，她还需要训练体能。

何甜甜精通武功，但原主却是个娇生惯养的人。

何甜甜穿越的这具身体，倒是没有营养不良，但身体素质什么的也绝对称不上一声好。

年纪轻轻的小姑娘，肩不能挑、手不能提，爬个三楼五楼的都会气喘吁吁。

何甜甜没有进行太复杂的体能训练，她和刘建红一起，每天都去跑道绕圈。

一天二十公里，雷打不动。

另外，必要的手臂力量的训练，也丝毫没有放松。

来到省体校不到一个月的时间，何甜甜的体重就减轻了六公斤。

这身体身高166，体重98斤，已经算是比较苗条的人了。

何甜甜坚持加量的运动一个月，体重只有八十多斤，就有些过于消瘦了。

陈教练看了都有些担心，怕她训练过度，累垮了身体。

找队医帮忙检查，却发现，何甜甜瘦归瘦，但身体却没有任何问题。

手臂、腹部、双腿全都练出了肌肉，看着就十分有力量。

“没问题就好！

甜甜啊，训练确实重要，可也要注意身体啊！”

陈教练还是不放心的叮嘱了几句。

何甜甜乖乖的答应了，但，回去后，还是该怎么训练就怎么训练。

她倒不是故意不听教练的话，而是她有底气——内功。

是的，何甜甜锻炼体能的同时，也把自己的拳法和内功重新练了起来。

有了内功做调理，她的肌肉、骨骼即便遭受了超负荷的运动，也能自行调理。

不会因为过度训练而留下什么暗疾。

另外，何甜甜还发现，如果她内息调理得当，还能最大程度的让身体调整到最佳状态。

“唉，普通的内功都这么神奇了，如果真有九阴真经、易筋经什么的，那岂不是真的要逆天？”

何甜甜切身感受到了内功的好处，忍不住在心底暗暗的想着。

小d同学：……这个可以有。

但甜甜，如果真的到了那些武侠世界，你、你可能会炸毛啊。

不敢说，不敢想，小d同学瑟缩了一身毛茸茸，悄悄的躲在书库空间的角落里。

何甜甜没有发现小d同学的异常，而是继续训练。

日子过得很快，转眼就到了国家队选拔的日子。

何甜甜已经彻底适应了竞技射箭，而她“何十环”

的名号也彻底被打了出来。

“何十环？”

国家队的主教练有些好奇。